понедельник, 30 марта 2020 г.

Что делать во время карантина

Коронавирус сильно изменил наши планы, сорвав концерты и поездки, закрыв многие музеи и выставки и заставив засесть дома. Но это не повод грустить.
Что делать, спросите ВЫ?

Организуйте удобное рабочее место
Если вы работаете из дому, важно, чтобы ваше рабочее место было максимально комфортным и эргономичным. А ноутбук или компьютер, за которым работаете, не подвисал и имел хорошее разрешение. Нельзя забывать и о здоровье спины. Лучше отдать предпочтение офисному креслу, а не кровати или дивану.
Научитесь чему-то новому
Мы постоянно учимся, не стоим на месте. Но с нуля изучить дело, о котором вы до сих пор ничего не знали, – настоящий вызов. Что бы вы ни выбрали: изучить новый иностранный, научиться валять из шерсти, играть на гитаре, монтировать видео, рисовать. – Это может стать вашим новым любимым хобби или даже новой профессией.
Составьте список желаний и планы на будущее
Наведите порядок в своих желаниях и возьмите под контроль их исполнение. Большинство людей не всегда знают, чего они хотят. И далеко не всегда люди могут сходу определить, да, я хочу того, того и того. Самое время разобраться.
Повысьте свой уровень финансовой грамотности
Самое время прийти к системе разумного распоряжения финансами. Как бы много человек не зарабатывал, отсутствие финансовой дисциплины приводит к краху.
Свободные часы и дни можно потратить на создание своего собственного финансового плана на будущее. Сначала стоит проанализировать, на что были потрачены деньги за последние несколько месяцев, были ли большие покупки. Пришло время настроить автоплатежи, кэшбеки, открыть “умный счет”, с помощью которого реально накопить на то, на что ранее не хватало денежного ресурса.
Проведите время с детьми
Сколько всего интересного можно сделать вместе с детьми! Испечь пирожные, пересадить домашнее растение, создать открытку или другую поделку. Даже убирать и готовить можно вместе с маленькими помощниками. И, конечно, куда же без игр всей семьей!
Общайтесь с близкими
Даже если близкие находятся далеко, то с ними всегда можно поговорить по телефону или по видеосвязи. Во время карантина наконец можно вдоволь наговориться с семьей и друзьями.
Отправьтесь на экскурсию
Да, вы все правильно прочли. Но это не то, о чем вы подумали:) Мы имеем в виду бесплатную виртуальную экскурсию, например, в Лувре, которая доступна по ссылке www.louvre.fr. Еще больше онлайн-музеев и галерей (около 500) вы можете найти здесь.
Почитайте книги
Чтение - своеобразная форма релаксации, а значит помогает в борьбе со стрессом. Практически у каждого есть не прочтенные книги. Это касается не только печатных изданий, но и книг в личной онлайн-библиотеке. То же самое можно сказать об интересных статьях. Можно посетить также библиотеку, только в виртуальном режиме.
Сходите в театр
Такие интернет-ресурсы, как Digital Theatre и Broadway HD, за небольшую плату откроют вам онлайн-доступ к мировым шедеврам вроде «Ромео и Джульетты» и «Алисы в Стране чудес» с Мэрил Стрип в главной роли, чтобы вы насладились театральными постановками не выходя из дома.
Посмотрите любимый сериал
У вас есть любимый сериал, на который все не хватало времени? Даже если нет, такой можно легко найти, и даже не один. За последние полгода появилось очень много всего интересного. А еще на досуге можно посмотреть фильмы с Оскаром этого года.
Поиграйте в настольные игры
"Монополия", "Крокодил", "Эрудит" и другие настольные игры помогут и разнообразить время на карантине. Также они помогают приобрести полезные навыки и собрать всю семью за столом. Если в доме нет настольных игр, то их всегда можно сделать своими руками.
Займитесь спортом
Весна – отличное время для спорта. И даже дома можно делать простые и эффективные упражнения с минимальным инвентарем. А если вы вовсе не занимались спортом или делали перерыв – самое время начать. Ведь до лета осталось меньше 100 дней.
Освойте новое хобби
Здесь можете выбрать все, что интересно именно вам, начиная с живописи и вышивания крестиком и вязанием, заканчивая раскрасками и лепкой из пластилина. Благо в интернете есть много идей и мастер-классов.
Устройте вечеринку с друзьями онлайн
Договоритесь открыть бутылку вина или приготовить экзотические коктейли (здесь главное – запастись необходимыми ингредиентами), организуйте видеозвонок и общайтесь, сколько душе угодно!
Устройте чаепитие на балконе
Это отличный способ объединить приятное с полезным. Здесь вам и релакс, и способ подышать свежим воздухом. К слову, напиток можно легко заменить на кофе, вино или виски.
Попробуйте новые рецепты 

В прямом и переносном смысле. Домашнее питание – отличный способ следить за своим здоровьем и одновременно поднимать настроение. Начните с книги «О вкусной и здоровой пище».
Сформируйте семейный альбом
Наверняка у каждого в доме найдется множество фотографий, которые хранятся и пылятся в разных папках, коробках, альбомов. А еще и великое множество цифровых фотографий. Наведите порядок, систематизируйте фотографии, оцифруйте с помощью сканера, фотоаппарата или смартфона, лишнее выбросьте и создайте фотоисторию своей семьи, свою историю, а лучше - слайдшоу.
Сделайте генеральную уборку


Еще одно дело, до которого не всегда доходят руки. Качественно убрать каждый уголок дома, перебрать одежду можно не за один раз, а разбить эти дела на несколько дней.
Отдохните и позаботьтесь о себе

За делами не стоит забывать об отдыхе. Что это будет: ванна с пышной пеной, массаж с аромамаслами или послеобеденный сон – решать вам. Устройте салон красоты прямо дома. Или порадуйте себя новым ароматом или подушечкой. И, конечно же, найдите время, чтобы расслабиться и побыть наедине с собой.
ЭПИДЕМИЯ ЗАКОНЧИТСЯ И ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖИТСЯ!
Просто не забывайте соблюдать некоторые правила и коронавирус обойдет вас десятой дорогой!
Будьте счастливы, здоровы и всего вам наилучшего — чтобы сбывались все мечты, чтобы каждый день приносил много приятных неожиданностей, чтобы вас окружали только добрые люди. И еще везения. Везения во всём и всегда. И чтобы каждое начатое дело заканчивалось успешно!

Комментариев нет:

Отправить комментарий