среда, 13 декабря 2017 г.

6 основных потребностей человека или почему мы делаем то, что делаем

Почему люди делают то, что они делают? Почему один человек готов пожертвовать своей жизнью ради другого, а другой может убить незнакомца просто ради удовольствия? Почему Уинстон Черчилль, Августо Пиночет или Стив Джобс были такими, как они были? Какая движущая сила формирует все наши эмоции, действия, качества жизни, и в конечном итоге - наши судьбы, и влияет на них?
Хотя каждый человек и уникален, нервная система у всех нас функционируют одинаково. У всех людей есть шесть основных потребностей, и поведение является просто попыткой удовлетворить эти потребности.
Шесть потребностей человека

  1. Уверенность: знание того, что можно избежать боли и получить удовольствие.
  2. Неизведанное / Разнообразие: тяга к неизвестному, жажда изменения, поиск новых стимулов.
  3. Значимость: ощущение уникальности, важности, неповторимости или необходимости для других.
  4. Привязанность / Любовь: сильное чувство близости или союза с кем-то или чем-то.
  5. Личностный рост: расширение перспектив, возможностей и понимания.
  6. Участие: чувство содействия и стремление оказывать помощь, предоставлять поддержку другим.
Эти внутренние потребности зашифрованы в нашей мыслительной системе.
Средства, с помощью которых люди удовлетворяют эти шесть потребностей, безграничны. Например, одной из шести человеческих потребностей является стремление к уверенности, что мы можем избежать боли и получить удовольствие (т.е. комфорт). Некоторые люди преследуют эту потребность, стремясь контролировать все аспекты своей жизни, в то время как другие получают уверенность, отказавшись от контроля и принимая философию веры.
Разнообразие заставляет нас чувствовать себя оживленными и заинтересованными. Кроме того, существует стремление к значимости – убеждение в том, что в жизни есть смысл и значение. Есть люди, которые удовлетворяют эту потребность, конкурируя с другими, или уничтожая кого-то в своем окружении. Но есть и те, кто стремится удовлетворить эту потребность, построив душевные связи с другими людьми.
Энергия жизни состоит в чувстве самореализации.
Мы все хотим наполнить жизнь каким-то смыслом. Самореализации можно достичь только таким образом жизни, при котором мы сосредоточены на двух духовных потребностях:
  • необходимости постоянного развития,
  • необходимости осмысленно вносить свой вклад во что-то.
Любое неадекватное поведение возникают из-за неспособности последовательно удовлетворять этих потребности. Когда наши попытки самореализации безуспешны, мы довольствуемся комфортом, либо удовлетворяем свои потребности в наименьшей возможной степени. Понимание описанных потребностей, и того, какие из них Вы пытаетесь удовлетворить в любой момент, может помочь Вам создать новые способы достичь самореализации и удовлетворения.
Постарайтесь заменить все неблагоприятные способы удовлетворения своих потребностей такими, что придают Вам сил и поддерживают Вас и других.
Ицхак Пинтосевич
Для достижения наилучших результатов проанализируйте:
  • Какую из этих шести потребностей вы, как правило, стремитесь удовлетворить или цените?
  • Какими способами (хорошими и плохими) вы удовлетворяете эти потребности? Например, в отношениях, работе, еде, физических упражнениях и т.д.?
  • Как сосредоточиться на развитии и содействии другим? Что вы умеете делать, какой новый опыт вы можете получить?
Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, задавайте правильные вопросы:
- Что? Что я могу сделать, чтобы …?
- Как или каким образом я могу это изменить (сделать), чтобы …?
Находите ответы на них и действуйте!
Будьте счастливы, здоровы и всего вам наилучшего — чтобы сбывались все мечты, чтобы каждый день приносил много приятных неожиданностей, чтобы вас окружали только добрые люди. И еще везения. Везения во всём и всегда. И чтобы каждое начатое дело заканчивалось успешно!

Комментариев нет:

Отправить комментарий