Сделай себя сам - Азимут на успех. Вся жизнь спектакль

Привет друзья!
Мы продолжаем цикл уроков «Сделай себя сам – Азимут на успех».
Информация для тех, кто присоединился впервые. Каждый урок содержит задания, которые надо выполнить. Поэтому жмите на стоп, находите в описании ссылки на предыдущие уроки, выполняйте задания и присоединяйтесь.
Ну а для тех, кто все выполнил, продолжаем …
Наверняка многие слышали такую цитату: «Вся жизнь спектакль. И люди в нем актеры».
Но далеко не все задумывались, что это на самом деле значит?!
Вот давайте сегодня и разберемся, о чем это говорили Шекспир, Станиславский и иже с ними.
Каждому человеку в течение его жизни приходится исполнять множество разнообразных ролей. У каждого человека есть свой репертуар, который может меняться с течением времени.
РОЛЬ - это набор определенных действий и отношений, ограниченных кругом людей и направленных на получение конкретного результата.
Роли носят более или менее постоянный характер. Ролевыми функциями, например, могут быть: человек как супруг, человек как друг, человек как менеджер и т. д. Роль супруга может быть присуща человеку в течение нескольких десятков лет, роль отца или матери — практически в такой же период времени.
Наши жизненные роли многочисленны. Мы мужья/жены, родители, дети, бабушки/дедушки, братья, сестры, друзья, руководители, подчиненные, сотрудники, коллеги, партнеры, члены различных организаций, граждане государства, жители города или района и т. п.
Разные люди обладают разным набором ролевых функций. Его состав зависит, в определенной степени, от центров жизненных интересов каждого человека. Например, один человек может одновременно выполнять роли сына, супруга, отца, работника и коллеги; другой — сына, друга, руководителя, охотника, политического деятеля и т. д.
При этом роли не распределяются равномерно ни в рамках одной личности, ни среди разных людей.
Внутри каждой роли могут также выделяться виды деятельности. Они тесно связаны с поставленными целями и помогают более детально представить задачи, которые необходимо решить человеку в рамках каждой роли.

Например, в роли менеджера человек может заниматься коммерческими операциями по различным направлениям, выполнять определенные административные функции и т. д. Виды деятельности могут меняться гораздо чаще, чем роли. Выполняя роль отца, человек на одном этапе сосредоточивает свое внимание на начальном воспитании ребенка, затем — на его образовании и наконец — на поддержании с ним нормальных взаимоотношений.
Изменение ролей требуется всякий раз при значительных переменах в жизни. Смерть близкого человека влечет за собой потерю роли сына или друга, переход на другую работу — изменение роли человека как работника, рождение ребенка — появление роли отца или матери. Таким образом, у человека изменяются способы расходования ресурсов (времени, здоровья, интеллекта) соответственно его нынешнему, а не прошлому положению. Выделение и понимание ролей является важной предпосылкой эффективной деятельности и достижения поставленных целей.
Если выполнять различные ролевые функции разрозненно, можно получить отрицательный результат. Конфликт ролей может вызвать негативную реакцию у окружающих, и цели, поставленные в отношении этих ролей, не будут достигнуты. Как следствие возникнет неудовлетворенность результатами.
Все это происходит из-за отсутствия у человека баланса ролей. Люди, как правило, уделяют основное внимание бизнесу, карьере, общественным отношениям и тому подобным делам, не придавая должного значения здоровью, семейным отношениям, дружбе. Нарушение ролевого баланса, как уже упоминалось, приводит к тому, что некоторые роли не реализуются должным образом из-за отсутствия необходимых на их реализацию ресурсов. Время, которое необходимо провести в семье, люди проводят на работе, и в результате семейные отношения могут сильно пострадать.

Но здесь необходимо опасаться резких перекосов и в другую сторону. Усиленное внимание семье может, в свою очередь, осложнить отношения с коллегами или начальством. Возникающие при этом конфликты могут быть разрешены только при условии восстановления этого баланса.
Успешным в полном смысле этого слова человек может быть только при условии установления своего индивидуального баланса ролей, и выделения достаточных ресурсов для достижения поставленных целей в каждом из центров жизненных интересов.
Тут хотелось бы напомнить несколько пунктов из характеристики успешного человека:
Успешный человек это:
Человек, который находится в состоянии гармонии с самим собой и с окружением.
Человек, который точно знает, что, где (в каких аспектах жизни) и когда хочет достичь, и ориентирован на достижение своих целей.
Возможно, вам уже приходилось слышать такое:
"Порядочная семья. Отец профессор, мать известный врач. А сын, например, алкоголик".
А ведь это происходит совсем не потому, что природа на детях отдыхает. Причина в том, что родители все свое время уделяли ролям, связанным с карьерой, зарабатыванием денег и т.д. И у них совсем не оставалось времени на роли отца, матери. Они переложили всю ответственность на плечи воспитателей, педагогов, друзей … Одним словом на окружение своего сына или дочери.  И вот вам результат.
Мы еще раз видим, что формула Р=С+М+Д работает.
Что именно мы, и только МЫ САМИ тормозим себя! Только тот человек, который сидит сейчас перед экраном компьютера и читает эту статью, ответствен за все, что с вами происходит.
А теперь, как договаривались, задание:
1) Запишите в свою рабочую тетрадь все роли, которые вы хорошо или плохо играете в спектакле под названием «Моя жизнь».

Если живы Ваши родители, значит вы исполняете роль ребенка, если вы женаты или замужем, значит вы исполняете роль супруга, если у вас есть ребенок, значит вы исполняете роль родителя. Если вы работаете, значит вы выполняете роли сотрудника, коллеги, начальника или подчиненного и т.д. Постарайтесь записать все роли, которые так или иначе вы выполняете или должны выполнять.

Немного о термине «должны». Очень часто слышу от разных тренеров, которые вбивают в головы слушателей правило: «Вы никому ничего не должны». Глупость несусветная и очень опасная и для самого человека и для его окружения. Не буду говорить об этом много, просто приведу несколько аргументов.
Если вы родили ребенка, вы обязаны его растить, учить, кормить, одевать и т.п. до его совершеннолетия. В чем я не прав?
Если вы устроились на работу, вы должны выполнять правила трудового распорядка, требования должностной инструкции и т.д. В чем я не прав?
Да, у вас есть право выбирать. Вы можете не рожать детей, не работать. Но если вы выбрали что-то, то будьте добры, исполняйте свои роли! Не плодите сирот при живых родителях, не будьте паразитом на шее у родителей, супругов или детей.
Извините, но кто не работает, тот не ест. Наверное, многим не понравится эта идея?! Но я так считаю.
Следующее задание
2) Поставьте против каждой роли оценку, как по вашему ощущению вы исполняете эту роль? Оцените по пяти бальной шкале: 5 – отлично, 4 – хорошо, 3 – так себе, 2 – очень плохо, 1 – вообще забыл о том, что у меня есть такая роль.
3) Еще раз пересмотрите и изучите список своих желаний. Проанализируйте, на сколько, ваши желания вписываются в репертуар ваших ролей? Если есть конфликт желаний и ролевых функций, подумайте, что сделать, чтобы устранить этот конфликт?
4) Напишите для каждой роли, которым вы поставили оценку 3 и ниже, список действий, которые можно сделать, чтобы эту оценку повысить? Только не придумывайте себе отговорки, типа, что вы тут не причем.
Можете воспользоваться методикой, приведенной в иллюстрации ниже.

Еще раз обращаю ваше внимание. Если вы хотите, чтобы в вашей жизни произошли изменения к лучшему, вам необходимо принять на себя 100% ответственности за все, что происходит и не происходит с вами. Смотреть наши уроки и выполнять задания.
Это все!!!
Ссылка на предыдущий урок:
Сделай себя – Азимут на успех. С чего начать 
Сделай себя сам - Азимут на успех. Список желаний
А для тех, кто не любит много читать, вариант в формате видео на канале в Ютуб "Управление своим временем, здоровьем и деньгами"