Даже лучшие из нас иногда откладывают важные дела. В конце концов, все мы люди! Но, тем не менее, есть маленькие лайфхаки, с помощью которых можно решить эту проблему:
- Ключевая задача, прежде всего. Не разрешай себе отвлекаться ни на что, пока она не выполнена! Имэйлы и просмотр ленты фейсбука могут подождать. Что бы не случилось потом, твой день уже не прошел даром :)
- Правило 10 минут. Если задача кажется неподъемной, пообещай себе заняться ею хотя бы 10 минут. Это звучит не так уж страшно, правда? А ведь ты смог самое сложное – начать.
- Дели задачи. Разбей предстоящее большое дело на много маленьких. Нужно написать статью? Придумай заголовок. Или первое предложение. А приятное ощущение от выполненной маленько задачи, поможет сделать следующую.
- 30/10. Заводи будильник! 30 минут работы, 10 минут отдыха. Чтение статей, чаты или кофе с коллегами, – только после того, как 30 минут поработаешь, не отвлекаясь.
- Делай то, что любишь. Часто мы откладываем то, что не приносит удовольствия. Постарайся найти в своей работе максимум дел, которые доставляют тебе радость, – и делай их почаще!
Помните! Каждый прожитый день - обмену и возврату не подлежит!
Комментариев нет:
Отправить комментарий